EP365830

Творожная запеканка с укропом

  • 45 минут
  • 7 ингредиентов

Ингредиенты

  • Творог 5% 600 г
  • Яйца 2 шт.
  • Овсяные отруби 5 ст.л.
  • Йогурт (сметана) 5 ст.л.
  • Соль
  • Укроп
  • Растительное масло 1 ст.л.

Все привыкли, что творожная запеканка — это обязательно сладкое лакомство с изюмом или курагой. Не спорю — это волшебно! Но сегодня предлагаю вам попробовать ничуть не менее классный вариант солёной запеканки, которая не только вкусна и полезна, но и совсем не опасна для фигуры, ведь не содержит ни муки, ни манки!

EP365807

 

Творог протереть через сито, так он станет однородным и нежным.

Вбить в творог яйца, добавить отруби и йогурт. Посолить по вкусу, добавить мелко порубленный укроп.

Оставить на 15 минут, чтобы отруби набухли и стали мягкими. Получится вот такая нежная творожная масса:

EP365792

Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить в неё творог:

EP365800

Выпекать при температуре 180 градусов около 30 минут. Готовность проверяйте деревянной шпажкой.

Я подавала с домашним йогуртом.

Эту запеканку так же легко можно приготовить и в мультиварке.

Вот такой Pac-Man у меня получился))

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Давай распечатаем :)

Без отзывов

Оставьте отзыв