EP365332

Турецкий салат из огурцов и мяты

  • 10 минут
  • 9 ингредиентов

Ингредиенты

  • Огурцы 400 г (8 шт.)
  • Красный лук 1/2 шт.
  • Укроп 5-6 веточек
  • Мята 2-3 веточки
  • Сок лимона 3 ст.л.
  • Йогурт натуральный 250 мл
  • Чеснок 2 зубчика
  • Соль
  • Черный свежемолотый перец

Не знаю, слыхали ли турки о таком салате, но попробовать его должен каждый, кто любит хрустящие огурчики и свежесть мяты!

Очень лёгкий, он придётся по душе тем, кто следит за фигурой, а также он составит оригинальную альтернативу привычным огуречным салатам.

Я им заменяю гарнир, а иногда и всю трапезу)

Ну что, похрустим? 😉

EP365329

Огурцы моем, режем кружочками. Рубим мелко укроп и мяту. Лук нарезаем полукольцами.

Выкладываем овощи в глубокую миску. Солим, перчим салат.

В йогурт выдавливаем чеснок, добавляем лимонный сок, тщательно перемешиваем.

Заправляем йогуртом салат.

Всё! Угощаемся)

EP365342

 

Давай распечатаем :)

Без отзывов

Оставьте отзыв